Konditionstest Farbgurt Prüfungsprogramm 5. Kyu Gelbgurt Prüfungsprogramm 4. Kyu Orangegurt Prüfungsprogramm 3. Kyu Grüngurt Prüfungsprogramm 2. Kyu Blaugurt Prüfungsprogramm 1. Kyu Braungurt Prüfungsprogramm 1. Dan